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게시물ID : diet_91899짧은주소 복사하기
작성자 : 타이커스핀들★
추천 : 6
조회수 : 150회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/04/16 17:25:45
등
백 익스텐션 3 15
바벨로우50kg 3 15
시티드로우 40kg 3 12
팔
덤벨컬 8kg 3 15
덤벨컬 10kg 3 10
바벨컬 20kg 3 9
프리처컬 10kg 3 8
케이블다운 32kg 3 20
어깨
시티드덤벨프레스 14kg 3 10
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