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20180221 운동일지
게시물ID :
diet_120350
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작성자 :
비갠후노을
★
추천 :
2
조회수 :
148회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2018/02/21 22:34:30
오랜만에 백익스텐션을 하는데 허리에 통증이 온다
자주할만한 운동은 아닌것 같다
풀업 3세트와 푸시업 5세트는 어제와 마찬가지로 회사에서 시간날때 실시
어제 그제 운동량이 많아서 오늘은 쉬엄쉬엄 했다
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