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게시물ID : diet_120436짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 193회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/02/28 00:21:39
요즘 정신이없네요 ㅎㅎㅎ
다게도 거의 일지쓸때 빼곤 못들어오고 ㅠㅠ
오늘의 운동
데드리프트 3세트
풀업 5세트
바벨로우 5세트
로우 머신 3종 15세트
티바로우 5세트
시티드로우 4세트
랫풀다운 4세트
케이블 스트레이트 롱풀다운 4세트
원암 덤벨로우 4세트
끝
등이 조금씩 변하는게 보이는데
몸무게는 나태해서 날이 좀더 풀려야 잘빠질거같슴다
오늘 재보니 77.7kg을 가리키네요 ㅎㅎㅎ
슬슬 뱃살과 이별을 준비해야겠어요
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