어제의 운동

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게시물ID : diet_92128짧은주소 복사하기
작성자 : ranaboda★
추천 : 2
조회수 : 144회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/04/20 05:41:59

자랑하고 싶어서 쓰는글!!!

원래라면 어제는 하체운동하는 날 이였는데

약속시간 얼마안남기고 꿀잠에 빠져버려서

부랴부랴 헬스장에 달려가

런닝만 뛰었습니다.

원래 러닝머신 8의속도로 20분뛰고

9로 5분 10으로 5분 뛰었는데

오늘은 처음부터 9로 25분 뛰고 5분은 10으로 뛰었네요

진짜 비교도 안되게 힘들었는데

그동안 체력기른게 보탬이 됬는지 버텨지대요 .. ㅋㅋ

야호~!@!

기분좋습니다!

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