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게시물ID : diet_120689짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 11
조회수 : 231회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/03/15 16:15:34
일이늦게 끝나서 늦은시간에 운동갔어요
어제의 운동
덤벨와이드 스쿼트 5세트
레그프레스 5세트
스쾃 머신 5세트
레그 익스텐션 5세트
복근 5세트
끝
어제 더워서 그런지 땀이 많이 나더군요
몸무게는 76kg대로 떨어졌어요
근데 일이바빠서 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
좋은하루돠세요
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