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180321 고래의운동
게시물ID :
diet_120828
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작성자 :
눈꼽낀고래
추천 :
9
조회수 :
231회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2018/03/22 16:05:20
데드리프트 자세 교정을 계속하고 있습니다.
90kg을 들었더니 등이 굽는 것 같습니다.
몇 세트를 시도해도 교정이 안되는 것 같아서 중량을 낮춰 다시 시도했습니다.(아래 영상)
(동영상 보시고 조언좀 해주세요.)
* 60kg은 어느 분 조언에 따라 스내치그립으로 해봤습니다. (감사합니다)
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