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게시물ID : diet_92880짧은주소 복사하기
작성자 : 젤리수호신★
추천 : 4
조회수 : 216회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/05/01 22:16:48
73kg
15:00~16:30
트레드밀 30분 트랙 1바퀴 (160m)
스쿼트 빈봉 20x5set
팔굽혀펴기 50개
<EAT>
팔도비빔면 1봉지
밥 2공기
계란후라이 2개 + 야채 반찬
아이스크림 1개
과자 1개
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