안녕하세요, 오늘의유머 다게 여러분! 오늘 막 가입한 따끈따끈한 신입입니다.
가입은 오늘 했지만 오유 눈팅한지는 사년이 넘어서 신입이라고 하기에는 좀 삭았습니다. ㅋㅋ
다이어트 한지는 일년 반 정도 되는데, 그동안 다게 눈팅하면서 많은 도움을 얻을 수 있었습니다. (그 많은 분들에게 치얼스!)
몇 번 망설인 끝에 모처럼 커뮤니티 가입도 했으니, 본격적으로 열심히 다게에 출근 도장 찍도록 노력해보겠습니다!
현재 제 스펙을 말씀드리자면,
21살/여성/166cm/61kg에 근육량 21kg, 체지방률 28% 정도이고, 1년 반 동안 대략 18kg 감량했습니다.(숫자를 적어놓고 보니 많이 뺐긴 뺐네요ㅎㅎ)
하지만 작년 추석 이후부터는 체중과 체지방이 전혀 줄지 않고 있어서 고민입니다.ㅠㅠ 정체기만 반년 째...
그래도 열심히 식이조절하고 꾸준히 운동하는 것이 저를 배신하지 않을 것이라고 믿습니다. 언젠가는 좀 빠졌으면 좋겠습니다.ㅠㅠ
목표는 체중 56kg에 체지방률 22%입니다. 6월 30일까지는 전자를, 올 한해에는 후자를 이루고 싶습니다.
아직 뭣도 잘 모르는 신입입니다. 오유 다게 다이어터 여러분들과 함께 노력해서 좋은 결과를 얻었으면 좋겠습니다! ^o^
식단 일기와 운동은 내일부터 올릴게요!
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