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18.03.30 하체 어깨
게시물ID : diet_121000짧은주소 복사하기
작성자 : B.J
추천 : 7
조회수 : 215회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/03/30 12:02:32
대충 근력 운동에 70~80분 걸리는데

쉬는 시간을 더 줄여서 해야할까요, 아님 운동량을 줄여야 할까요

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