운동전 바나나 두개를 먹었음에도 기운이 없다
운동간 휴식시간을 조금 더 가져가는 방향으로 진행했다
오랜만에 하는 바벨데드리프트, 등과 허리는 괜찮은데 손가락이 부숴질것 같다. 증량은 관절에 무리가지 않게 조금씩 올려야겠다