2016.05.10

꼬물꼬물 우산챙겨들고 체육관으로 고

 

준비운동... 앞구르기 뒷구르기 옆구르기 덤블링?? 어깨구르기 각종 구르기로

뇌가 잠시 어질....

 

참 다들 잘 구른다...

 

아...어제 배웠는데 그새 까먹은 나란인간....ㅠㅠ

아무튼 배우기를 끝내고 스파링시간

'ㅅ'짝이 없어서 첫판은 휴식

 

두번째는 휴학중인 학생

앍 조르기를 시전.... ㄷㄷ

학생 미아내... 내가 팔이 신체적으로 꺽여잇어서... 조르기를 해도 안아파...;;

팔은 암바?를 걸어도 아프지 않아.. 아님 자네가 잘못걸었을지도..--ㅋㅋ

 

세번째 7상 연상의 오라버니

멍-

방어하는 방법과 공격하는 방법을 친절히 알려주시고 실전까지 해주심 감사합니당

 

네번째 초등학생

다행히 초등학생보단 힘이 쎈 나였음...

휴...

 

운동끝- 뒤로 옆으로 구르기 데구르르 연습하다 집으로 귀가...

온몸이 쑤심이 느껴지는 하루.. 그대로 집에와서 기절..ㅇ<-<