열흘 정도 운동 안하다가 했는데 너무 힘드네요

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게시물ID : diet_93584짧은주소 복사하기
작성자 : ㅂㅍ★
추천 : 5
조회수 : 340회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/05/13 11:32:59

바로 몇일 전까지만 해도 크게 무리 없이 하던 코스를 못하겠네요 운동은 역시 꾸준히 해야 되는겁니다

비와 황사돌풍 탓을 하며 조깅도 2~3일에 한번씩만 하고 다른 운동은 안하다가 오늘 좀 했는데

원래 하던 운동의 반정도 하니 팔다리가 안움직이네요 휴... 나이 먹은 티가 납니다

여러분 운동은 꾸준히 합시다

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