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180504 고래의운동
게시물ID :
diet_121602
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작성자 :
눈꼽낀고래
추천 :
9
조회수 :
214회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2018/05/05 00:27:52
무슨 운동할지 고민하지 않아고 그냥 바벨가지고 놀 수 있는 운동 다 했네요.
다만 아쉬운건,
그래도 스트롱리프트 훈련을 상당히 했는데
로우며 프레스며 벤치프레스는 증량이 쉽지 않네요.
데드리프트는 스내치그립으로 했습니다.
어린이날 연휴 모두 즐겁고 편하게 보내세요.
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