체중 빠졌다고 좋아하고 다시 0.8키로 겟!
도대체 어디서 온 녀석들??
이쯤되면 대자연 탓이 아닌거 같고..
너무 챙겨먹나봐요.
어제 밤에 고기는 살안찐다며 남편이랑 갈매기살 목삼겹파티하고...... 다 제가 먹은 탓입니다.
쥬말간 시댁가느라 운동도 못할테니
어린이날 운동합니다아
걷기5분
케틀벨8키로 50×4
케틀벨스내치 한쪽당 10회씩 3셋
버피10회 에어스퀏20회 마운틴클라이밍30회 2셋
스테퍼 10분
사이클 30분예정~
오후엔 친정이랑 딸이랑 공원 산책 예정
밥은..연휴 내내 과식예정~~