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180510, 0511 고래의운동
게시물ID :
diet_121697
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작성자 :
눈꼽낀고래
추천 :
6
조회수 :
180회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2018/05/12 00:32:23
이틀에 걸쳐 제가 바벨로 할 수 있는 종류는 거의다 했습니다.
데드리프트는 스내치그립으로 했어요.
웨이트드풀업은, 엄청나게 힘드네요.
그냥 풀업도 힘든데 왜 시도했을까 하는 후회와 더불어 무게 올리지 말아야겠다고 다짐했구요.
반대로 프레스는 이제, 무게좀 올려서 해봐야겠어요.
0510
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