바나나랑 카카오닙스랑 요거트 넘 맛있어요! ㅎㅎㅎ

맨날 먹고 싶은 맛!

근데 내일 아침은 다른 거 먹을 예정

저 그레놀라바는 쿠팡 직구상품인데, 그냥 그랬어요

재구매 욕구 0.1%...

두부를 된장찌개에 찍어 먹는 수준으로 먹어서 된장찌개를 먹었다 하긴 거시기하네요 ㅎㅎ

사진에 못 찍었는데, 양파장아찌도 먹었어요

사진상 보이는 고추참치 등은 가족이 먹은 겁니다

일주일에 한 번은 흰살생선 먹어주고 싶다는 마음으로 식단에 가자미를 넣어 먹고 있었는데, 오늘로 끝났군요

다음주는 건너뛴 후 생선 좀 사러 가야 할 듯...

가족이 먹고 싶대서 그냥 소고기 샐러드 하려다가 찹스테이크 또 해서 싸왔는데요

찹스테이크 아래에는 흰양배추가 슬라이스 되어 조금 깔려 있는 상태입니다

차게 먹으니까 맛은 뭐 없는 것은 아니지만 따듯할 때보단 별로...ㅎㅎ

요새 컨디션이 저어엉말 안 좋네요 ㅜㅜ

생리도 다가오고, 며칠 전부터는 감기도 들어오더니 오늘 좀 심해졌고...

그 와중에 그래도 나름 한 달 꾸준히 운동했더니 허리가 좀 힘이 붙은 것 같은 혼자만의 착각인지 뭔지 ㅎㅎㅎ 하여간 아픈 것도 없어서

신나가지고 저도 좀 그 뛰는 운동들 해보고 싶었거든요

버피랑 점핑잭을 뜬금포로 포함해서 운동 좀 했더니 허리에 둔통이 있네요

시도 하자마자 충격이 느껴졌는데, 괜한 오기로 계속 했더니 ㅎㅎ;;;

해도 되는 짓 안 되는 짓 구분이 잘 가는 지식이 쌓이기 전까진 점프를 하는 운동은 다시 시도하지 않는 걸로...!

근데 한 30분 신나게 하니까 땀나고 운동 한 기분 들어 좋았거든요 ㅠㅠ

좀 뛰는 류 운동 하고 싶은데 아쉽습니다 ㅜㅜㅜ

또 한가지 성과는 가족이 속이 엄청 안 좋고 변비랑 설사를 번갈아 했었는데, 식단 조절하면서 같이 챙겨주니까 속이 좋아졌다네요 ㅎㅎ

제 속은 지금 생리 전이라 좋아진건지 뭔지 파악이 안 되지만... 저도 좋아지고 있겠죠?