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게시물ID : diet_122218짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 6
조회수 : 187회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2018/06/10 22:29:43
오늘 헬장에 사람이 많은 관계로
(강제)스미스머신 스쾃
12x10
레그컬
14x7
레그 프레스
12x7
카프레이즈 생략
라잉 트라이셉스 익스텐션
10x6
케이블 푸시 다운
12x4
그간 운동은
할 만 하면 했고
쉬어야 하면 쉬었음
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