어제의 주짓수

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게시물ID : diet_95362짧은주소 복사하기
작성자 : 냉면마시쪄★
추천 : 7
조회수 : 176회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/06/10 10:49:09

2016-06-09
월요일은 현충일
화.수.목.. 삼일을 안썼네.. 그래도 꾸준히 나가 운동함
사람엄청많은 날도 있었음

요즘은 운동 갈때도 걸어가서
갈때 올때 왕복 10Km씩 걸음 ㅇㅅㅇ

스트레칭해주고 학생들이랑 이야기나누고
준비운동 구르기 구르기
뒷구르기 조콤 잘구르게됨 기분좋음
낙법도 촘 잘됨!!
옆구르기는 못함...ㅜㅜ

체력이 늘고있는것 같아
하루하루 뿌듯

오늘은 승급심사? 라는데
과연...

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