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06.19 데드리프트 일지
게시물ID :
diet_122368
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작성자 :
killmetearme
추천 :
4
조회수 :
279회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2018/06/19 23:05:16
스티프트데드
빈봉20KG 20*2
루마니안데드
40KG 18 17
50KG 15*2
60KG 12*2
70KG 10*2
80KG 8 7
90KG 6 5
100KG 5 4
110KG 4 3
스티프트데드
30KG 12*2
부스터 먹는거 까묵어서
편의점에서 삼천원짜리 레드불 사먹었는데
돈도 아깝고 효과도 덜하고......
킬잇 부스터 먹었으면 120까지 갈수있었을듯?
아무튼 그런것임!
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