2014년 말, 한창 물올랐을 때 사진.

 

 

현재...나이 안맞게 꼴깝떨어본 사진...

 

먹는걸 포기못해서 먹고 싶은거 다 먹고 했습니다.

 

대신 운동 후에는 아무리 허기가 지고 뱃가죽이 비명을 질러도 물 외에는 절대 안먹었습니다.

 

그런데 체중이 줄어가면서 경이롭던 식사량이 자연스럽게 줄어들더군요....

 

매일 저녁 한시간씩 수영, 주말 저녁엔 자전거 두시간.

 

애가 둘이라 애들 다 재워놓고 했네요.

 

아직 5kg정도 더 줄일 생각입니다... 화이팅!!