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180704 고래의운동
게시물ID :
diet_122598
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작성자 :
눈꼽낀고래
추천 :
6
조회수 :
179회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2018/07/05 11:01:30
한시간 내내 주구장창 데드리프트만 했습니다.
90kg까지는 스내치그립, 120kg은 컨벤셔널.
컨벤셔널은 리프팅할 때 등이 굽네요. ㅜㅜ
1
00kg 이상은 들면 안되는 몸 상태인가 봅니다.
3일 가볍게 달리기를 했는데, 거리가 8km가까이 측정되네요. 4.5km정도 되는 거리인데....
어플이 뭔가 이상한가 봅니다.
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