뭔가 심드렁해져서 다게도 잘 안오고 다이어트 관련 정보도 덜찾고 그러네요
그래도 습관화된게 있어서 간식ㄴ 과식ㄴ 폭식ㄴ 살찌는음식ㄴ 운동ㅇ로 그럭저럭 잘살고 있답니다
역시 습관 바꾸기가 가장 중요한거 같아요