드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_122714짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클★
추천 : 9
조회수 : 204회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/07/13 22:50:44
등......다게의 조언대로 데드를 뒤로빼려했으나
아이가 아파 저녁운동 관계로
일단 렉이 자리가 비어서 냉큼!ㅋㅋㅋ
대신 평소보다 덜하는 느낌으루..
#웜업
걷기
#등
컨벤데드
40kg 15
60kg 10 10
70kg 10 10
80kg 6 6
티바로우 5셋
롱풀머신 5셋
렛풀다운5셋
백익스텐션 5셋
#유산소
사이클
애기 해열제사러 역까지 나가야겠어요.
24시약국이 있어야할텐데..
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.