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게시물ID : diet_96455짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz★
추천 : 11
조회수 : 224회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2016/06/25 20:42:35
레그익스텐션
5단~10단 10 1씩
레그컬
5~8단 10 1 씩
런지
12×2 10 5
크런치
10 6
레그레이즈
10 5
오늘은 빨리 끝나서 밥못먹고가서 대충..
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