1.  운동

아침: 빌리부트 엘리트 카디오 43분

2. 식단

아침 점심: 기본+김치찌개 

3. 간식: 큰 새우깡

4. 코멘트

* 체중계는 믿을게 못되네요. 73~5로 수시로 바뀌니 말이죠. 믿을건 사우나 체중계네요. 사우나 체중계로 바꾸면 72~3으로 생각합니다. 

* 보는 사람들마다 제가 얼굴이 작아졌다고 하네요. 저도 모르는 사이 살이 더 빠졌나 봅니다.