게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
7월 11일 가슴
게시물ID : diet_97511짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz
추천 : 11
조회수 : 280회
댓글수 : 25개
등록시간 : 2016/07/11 22:38:09
덤벨벤치
10×2 15 7

인클라인덤벨벤치
10×2 12 6

바벨벤치
40 15 2
60 12 2
80 7 1

케이블크로스
4단계 12 7

딥스
12 6

행잉레그레이즈 ( 스트랩) 
25 25 25 26 25 31

케이블크런치
7단계 12 6

유산소 20분

끝 
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호