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33세 공시생의 운동일지
게시물ID :
diet_123861
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작성자 :
니췌
추천 :
4
조회수 :
248회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2018/10/16 14:15:57
하이바와 로우바 중간형태로 스쿼트 자세를 바꾼 뒤 두 번째 운동입니다.
확실히 깊이는 안정적으로 풀스쿼트 깊이에 안착했지만, 아직 익숙치 않아서 비틀비틀거리는 경향이 있네요.
볼륨 저하도 약간 느껴지구요. 컨디션 탓인지 자세 탓인지 이 부분은 좀 더 지켜봐야 알 것 같습니다.
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