구래서 시작된 하루식단 일기입니다!!!
125kg>84kg 약40kg을 뺏었어요 ㅎ
3년동안 유지했는데 중국유학+취업후 스트레스(핑계)
로 102kg이 됐네요 ㅎ
뭔가 식단일기 라도 쓰면 재밌게 할수있을거같아 시작합니다 ㅎ
매일매일 달라질건없겠지만 그래도 함번 올려봅니다
오눌사진은 점심꺼 뿐이에요!!!!
아침:두유1팩,토마토1개,바나나1개
점심:닭가슴살 샐러드,두유,고구마
저녁:일반식(고깃집장사하느라 고통입니다)