첫번째가 pt 시작할때 
두번째는 오늘 측정한 인바디예요. 

첫달 목표가 체지방 3프로 감소였는데 많이도 빠졌네요..ㅋㅋ

체지방도 체지방이지만 근육량이 남자치고 되게 낮은 수치라고 해서 항상 신경쓰였는데..

좋은 방향으로 가고있는게 맞을까요?