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160818 고래의 운동
게시물ID :
diet_99828
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작성자 :
눈꼽낀고래
추천 :
14
조회수 :
269회
댓글수 :
8개
등록시간 :
2016/08/18 21:54:22
오랫만에 야외달리기해서 기쁩니다.
풀업 한세트 갯수가 4개로 늘었어요.
*짐데이 무게 수치에 소수점이 생기긴했는데 소수점 찍으니 강종되네요. 그래서 오늘 바벨로우는 225kg으로...
**바벨스쿼트프레스는 케틀벨프론트스쿼트푸시프레스를 말하는 겁니다.
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