지난 게시물
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4월 1일 108kg
6월 20일 85.3
이후 8월 25일 현재 체중 현황
7월 1일 83.5
7월 8일 81.9(정체기가 옴)
7월 15일 81.7
7월 22일 81.4
7월 29일 78.5(정체기 끝)
8월 1일 78.3
8월 8일 77.1(또 정체기)
8월 23일 77.3
8월 24일 75.9(정체기 끝)
정체기가 이제 한달에 한번꼴로 오는것 같습니다
슬슬 한달에 빠지는 체중도 줄어들고 있고
몸은 허리 36인치에서 지금은 28인치 스키니진도 널널합니다
종아리 둘레도 재봤는데 45cm에서 지금은 38cm로 줄었습니다.
신발은 280cm이 꽉맞았는데.. 지금은 270cm이 커서.. 260cm 신습니다
목표체중까지 10키로그램만 더 감량하면 되니 올 12월전까지는 끝낼 수 있을 것 같아요
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