운동하니까 스트레스가 풀리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저 얼마전까지만 해도 피티 빡세게 받으면서

이 운동 기간 끝나면 다신 운동하고 싶지 않다

운동 때문에 너무 스트레스 받았거든요

근데 운동 한시간으로 줄이고 식단도 어느정도 느슨하게 하니까

스트레스 안받다가 이제는 스트레스가 오히려 풀리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

한시간 운동하고 런닝 30분 하는데

인터벌 진짜 무서워하고 싫어했는데 이젠 제 스스로 인터벌 하고

뛰고 숨돌리고 뛰고 숨돌리고 하니까 그 지루했던 런닝이 재밌고

스트레스가 풀리더라고요

운동이 취미가 될 수 있을까? 했는데

최고네여

상쾌하고 기분 좋아욯ㄹㄹㄹㅎㅎㅎㅎㅎ!!!!!