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20160907 새벽운동일지
게시물ID : diet_100812짧은주소 복사하기
작성자 : 집노예도비★
추천 : 10
조회수 : 399회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2016/09/07 05:31:20
푸쉬업 20 x 5
힌두푸쉬업 12 x 8
맨몸스쿼트  150
크런치 - 사이드 크런치 -레그레이즈 100회 이어서
러닝 5km

몸상태가 메롱이라 오늘은 몸풀기정도만 ㅠㅜ
오늘하루도 모두들 행복하게 건강하게 보내세양:) 
출처 골골도비
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