뒤늦게 늘어진 뱃살 한번 빼보려고
다욧중인 40대 남입니다
예전부터 가지고 있던 보기흉한
늘어진 뱃살 빼고있어요
본격적으로 운동과 식사조절한지 3주 됐습니다 
볼면할때 되면 사진 올릴께요 ㅋ
근데 운동하면서 느낀건데요
조금이라도 젊을때 운동해야 합니다
조금더 뛰고 조금더 들고싶어도 
몸이 안따라줘요 ㅋㅋ 주글까봐 쉬는시간도 길고요 ㅋ

아무튼 매일 운동하시는 분들 모두 일단 이긴겁니다 
  
홧팅