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게시물ID : diet_100825짧은주소 복사하기
작성자 : 기류★
추천 : 3
조회수 : 374회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/09/07 11:59:24
일단 게임과 과자부터 끊고 설탕 중독자라...
1시간 30분씩 바른걸음 으로 걷기
일단 한달 목표로
운동보다는 명상한다는 생각으로 시작하고있네요.
일단 집과 의자를 벗어나자라는 생각에
개인적으로 초보자들을 위한 도움되는 공지사항이 있었으면 하는 바람
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