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게시물ID : diet_103343짧은주소 복사하기
작성자 : 올해붙는여우
추천 : 3
조회수 : 182회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/10/28 23:44:54
계단오르기 15층*3
16키로들고 스쿼트 30 30 30
한발스쿼트 10 10 10
9키로 컬 10 10 10
16키로 컬 3 3 3
7키로 7-7-7 2회
계단오르기 15층*2
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