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게시물ID : diet_103443짧은주소 복사하기
작성자 : 눈팅만스무날
추천 : 5
조회수 : 194회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/11/01 13:37:10
웜업
3명이서 로잉 1800
10 백익스 10 푸시업 2셋
데드 10-10-8-6-4
와드
21-15-9개 최대한 빨리하기
데드
물구나무푸시업
어제의 후폭풍으로
개인운동은 쉽니다 ㅋㅋ
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