살찌는 것도 일정 한계가 있어서 그 시점이 오기전엔 많이 먹어도 안찌고 대신 오를때 일반식으로 돌아와도 며칠간은 계속 오르고...
살빠지는 것도 바로 빠지는게 아니라 며칠정도 기간이 있어야 빠지는 거같아요.
정말 문제는 제 몸이 빠질 때의 격렬한 저항에 비해 살찔 때의 저항이 너무 약한게 문제 ㅠㅠ
기말고사 핑계로 운동안하고 먹기만 하다가... 식이조절을 해도 며칠간 안빠지는거 보고 문득 생각났습니다.
참고로 이러한 반갑지 않은 실험은 근10년 동안 반복 ㅠㅠ
일단 올해가 가기전에 최대한 빼봐야겠네요
버킷리스트에 올해가 가기전의 목표 몸무게를 올초에 달성했었고 목표보다 4kg정도 내려갔었는데
연말인 지금에 와선 8kg넘게 초과해버렸네요 ㅠㅠ
일단 기말고사때 찐 무게를 빼기 위해 저녁을 요거트나 과일 조금으로 대체하고 있습니다 ㅠㅠ
마지막으로 우리 모두 신년 계획에 어차피 다이어트 넣겠지만
아직 2주 남은 병신년동안 불태워야겠습니다~ㅎㅎ
특히 크리스마스엔 홈트레이닝으로~!! ㅠㅠ
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