160822 고래의운동

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160822 고래의운동

게시물ID : humorbest_1297717짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 10
조회수 : 555회
댓글수 : 5개
베스트 등록시간 : 2016/08/23 09:53:03
원본글 작성시간 : 2016/08/22 15:53:56

주말 가족 행사로 장거리운전을 했더니 온몸이 찌뿌등했는데 간만에 땀흘리고 운동하니 기분이 좋네요.

다만, 밥을 안먹고 허기가 엄청나 예상보다 많이는 못했어요.

* 고블릿스쿼트를 데드 이전에 스트레칭과 워밍업 수준으로했는데, 순서가 바꼈네요.

** XX5로 끝나는 3자리 숫자는 소숫점을 찍을 수 없어 .5를 저리 표기한 것입니다. 오해없으시길 바랍니다.

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