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식단일기 12월19~28일
게시물ID : diet_105725짧은주소 복사하기
작성자 : 쥐콩땅콩★
추천 : 4
조회수 : 173회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/01/02 12:50:24
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일주일제주도+ 생리+ 헬스기간만료로 약3주간 휴식을하고
 
크리스마스, 연말연시로 기분내느라 완벽한 식단은 아니였지만
 
과식하는중에도 탄수화물보다는 단백질을먹으려고했고
 
금주도하고!
 
오늘부터 새로운마음으로 운동도 식단도 열심히해야징
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