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오늘의 운동
게시물ID : humorbest_1299238짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 10
조회수 : 780회
댓글수 : 9개
베스트 등록시간 : 2016/08/26 12:27:28
원본글 작성시간 : 2016/08/25 22:55:45
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오늘은 기운이 없네요
 
일이 너무바빠서 힘들어서 그런가봐요
 
 
오늘의 운동
 
비하인드 넥프레스 10세트
 
덤벨 숄더프레스 5세트
 
덤벨레이즈 6세트
 
 
바벨 어깨 후면운동 5세트
 
숄더프레스머신 3세트
 
행잉니업 5세트
 
 
기운없어서 집에오다가 편의점에들러서 샐러드 하나 사왔습니다.
 
이거먹고 기운내려구요 ㅎㅎ
 
 
좋은밤되세욥
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