확실히 먹는 양이 많으니 운동도 자연히 빡시게(?) 하게 되는 거 같습니다(물론 난 운동하니까! 라면서 더 먹는 것도 있고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

식사량을 좀 줄이고 운동도 좀 줄여야지 하면서도 절대 그게 안됩니다 아하하하하하

그래도 센터에서 좋은 트레이너쌤 만나서
피티도 안받는데 운동도 배우고 마사지도 해주십니다
항상 보면 센터 일에 솔선수범이신 분이라 넘나 멋지신 것 같고요
스피닝도 스타일 안맞으면 재미 없는데
완전 제 스타일 쌤들이라 시간이 후딱후딱 갑니다
여러모로 운동하기 좋은 환경이다 싶네요ㅋㅋㅋㅋㅋ


흐흐 아무튼
오늘 하루도 열운즐운하시길!