161101 고래의운동

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게시물ID : humorbest_1330867짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 10
조회수 : 830회
댓글수 : 8개
베스트 등록시간 : 2016/11/04 15:38:54
원본글 작성시간 : 2016/11/02 00:10:48

계절이 전속력으로 겨울로 달려들었는지, 엄청나게 춥넹.

오늘은, 11월의 첫번째 운동을 아주 퐈이팅 넘치게 했습니다.

푸시업 한세트 횟수는 줄어들었지만, 딥스 횟수는 늘어나 기분이 좋아요.

풀업도 나름 만족스럽게 자극이 되고 있구요.

밀프하다 어깨 느낌이 안좋아 무게는 올리지 않고 했습니다.

점핑버프하는데, 날이 차가워서인지 호흡은 빠르게 정상화된 것 같은데,

그만큼 텀이 적으니 허벅지는 터질라하네요. ㅜㅜ

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