아침에 카페인 섭취를 많이 해서인지 숨이 더 쉽게 찬 날이었네요.

올해 목표 중 하나가 풀업 10회인데, 6주 남은 상황에서 달성이 가능할까 싶은 의구심이 드네요.

오늘도 첫 세트 6회째는 겨우 쥐어짜고 바둥바둥거려서 간신히 비슷하게 올라갔는데...

그래도 이어진 세트들에서 1개 씩 더 할 수 있게 된 것은 고무적이라고 생각합니다. ^^;

지금까지 컨벤셔널 데드리프트를 리프팅할 수 있는 최대 무게를 올리는게 목표였는데

적당한 무게에 두고 하는게 어떨까 싶은 생각이 듭니다.

물론, 이론도 근거도 없는 제 혼자만의 야매방식입니다.

조급해하지 말고, 지치지 말고, 포기하지 말고 지금처럼 keep going on!!

모두 퐈이팅입니다.