한창 안빠지고 정체기가 1달 넘어가던 시점에서 징징거리면서
글쓴지 2달??정도가 지났어요~

그때 조언해주신분의 말대로 카페라떼를 먹던 것도 아메리카노로 바꾸고, 유산소하고 근력운동도 적절히 하니 체중이 많이 줄었어요

그 기념으로 사이즈 변화된 기록을 올려봐용:)

지금 트레이너님이랑 1월쯤 만나고 지금까지 잘 지도해주셔서 
고맙고 아직 갈길이 멀지만 그때 조언해주신 분들도 감사합니다^^

전 79kg >> 현 67kg 입니다.

노력하시는 다게인 화이팅♡♡