자유수영

스트레칭

자킥 100
자유형+배영 20분

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배영 대쉬 25m 굉장히 여러번ㄷㄷㄷㄷㄷ


헬스는 가슴
마물 자장구 25분


오늘 수영은...

11월 동네 수영 대회 나가는 사람이 
현재 4명이 모아졌습니다!!!

4명이면 계영200,혼계영200 출전할 수 있기에!!!!!!!

혼계영 종목 정해서
25m로 연습하느라 
배영만 대쉬로 주구장창ㄷㄷㄷㄷㄷ

개인종목 2개+계영+혼계영 까지 4종목이니
정신 바짝 차리고 부상 조심해야겠습니다ㅠㅠ

개인종목은 배영이랑 하나는 뭘 나갈지 모르겠네요
접영이 수영의 꽃이긴 한데
종목이 네개나 되다보니 지칠거 같기도 하고ㅠㅠ

살빠지면 힘없다고 살빼지 마라는데
이거 원..딜레마네요ㅋㅋㅋㅋ