올해 첫 운동, 무난하게 했습니다.

헬스장이 생각보다 덜 붐벼 파워랙 앞에 오래 있어도 눈치를 덜볼 수 있어 다행이구요.

한달에 10회 이상 운동할 수 있었으면 좋겠어요.

그리고, 400kg을 넘기고, 40대 중반 아재답게(?) 몸매도 좀 더 좋아지길 기대합니다. ㅎㅎ