이틀전 훈련을 이제야 올립니다. 
날이 정말 미치도록 춥네요. 
온난화때문이라는데...

다시 스쿼트 100kg 성공했습니다. 하하
 근데 스쿼트 이외에는 다 한계줄량에 다가선 것 같아요. 
벤치프레스는 72.5kg에서 두번째 실패했고
로우는 자세가 어설프네요. 

훈련종목들을 영상으로 찍어 자세 점검해봐야겠어요.