자수

스트레칭

자유형 웜업 50*5
배영 50*4
배+자 50*4

접+자 50*4
접+평 50*4
접+배 50*4
자 다운 100*2

IM100*2


저번 주 b형 독감으로 고생 고생 개고생하고 !!!!!
이번주는 좀 나은 듯 해서
수영하러 갔는데 개추왕ㅠㅠ

저저번주에 장염으로 몸이 많이 약해졌는지
독감에 홀랑 걸려버려서 장염 이후 독감까지
참 가지가지합니다ㅋㅋㅋ

면역력 짱짱인 남편몬은 멀쩡한데
저만 골골거리니 약도 오르고 -_-

기부니가 썩 좋지 않은 한 주였네요ㅎㅎ


내일도 겁나게 춥다니
감기 조심들 하세요ㅠ

정초부터 저는 액땜 제대로 하네용 ㅠㅠ