180126 고래의운동(5by5 workout19)

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게시물ID : diet_120001짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 8
조회수 : 227회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/01/27 00:15:06

실패만 한 훈련이었습니다. ㅎㅎ

스쿼트도 버겁고, 벤치도 힘들고, 로우도 무겁네요.

그리고, 체중이 2kg가 늘었네요. ㅜㅜ

저 살 중에 25% 정도는 근육일거라는 야무진 추측만 합니다

어마무시하게 추운 날이 계속되네요.

정말 뺨이 찢어질 것 같은 추위와 칼바람입니다.

어디 나가기 싫어지는 기온인데, 집에만 있으니 답답하네요.

건강조심하시기 바랍니다.

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